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|  Die Struktur der Teams ist sehr unterschiedlich.
Die Struktur der Teams ist sehr unterschiedlich. Neben Teams, die nur ein Damenteam haben und maximal noch Jugendarbeit betreiben (Mülheim Shamrocks, Bochum Miners, Berlin Kobras) gab es in der Vergangenheit diverse Teams, die sich von ihrem Hauptverein losgesagt und selbständig gemacht haben (Hanau Witches, Nürnberg Hurricanes, Rüsselsheim Wolfpack) um die Vereins- und Spendengelder optimal ausnutzen zu können.
Andere Traditionsvereine betreiben oder betrieben die komplette Bandbreit (Munich Cowboys, Braunschweig Lions, Dresden Monarchs Diamonds, Kiel Lady Canes) und wieder andere waren eigenständig und haben sich dann einem Footballverein angeschlossen (z.B. Hamburg Blue Devilyns).
In den vergangenen Jahren kamen immer wieder neue Teams hinzu, auch kleinere Vereine versuchen die Anfragen von Frauen nach einem eigenen Team in die Tat umzusetzen, doch sind die Hürden für eine Neugründung hoch (Kapital, Trainer, Trainingsplätze/Hallen etc.) und oft reicht das Potential einer Stadt nicht für eine neue funktionierende Damen-Mannschaft aus.
Die am Spielbetrieb teilnehmenden Teams werden nach geografischen Gesichtspunkten eingeteilt in Bundesliga Gruppe Nord und Süd. In der Vorrunde spielen alle Teams einer Gruppe jeweils jeder gegen jeden mit Hin- und Rückspiel, wobei jedes Team einmal Heimrecht hat. Die bestplatzierten Teams jeder Gruppe qualifizierten sich für die Play-Offs. Im Halbfinale tritt das zweitplazierte Team beim Sieger der anderen Gruppe an. Die Gewinner dieser Spielen treten dann im Ladies Bowl, dem Endspiel um die Deutsche Meisterschaft, gegeneinander an.
Analog dazu wird der Sieger der 2. Damenbundesliga nach demselben Verfahren ausgespielt, auch hier gibt es eine Nord- und eine Südgruppe, um die Reisekosten der Teams einigermaßen im Rahmen zu halten.
Neben den Bundesligen gibt es seit 2011 eine Damen-Aufbau-Liga im Landesverband Nordrhein-Westfalen, in der kleine und neue Teams 5-on-5 mit dem Tackle-Football beginnen und so an einen geregelten Spielbetrieb herangeführt werden können.
Teams der Bundesliga
Neben den Teams im Spielbetrieb gibt es noch verschiedene Frauenteams im Aufbau. Der aktuelle Status der Teams verändert sich ständig. Manche Teams sind bisher nur angedacht, manche trainieren schon des längeren fleißig und andere haben bereits am Ligabetrieb teilgenommen und befinden sich in einer Reorganisationsphase.
Teams im Aufbau
Leider wurden bereits viele Teams, teilweise trotz bedeutender Erfolge, wieder aufgelöst. Zum Teil waren aber auch die Aufbaubemühungen letztendlich umsonst gewesen. Hier sind nicht alle ehemaligen Teams aufgezählt. Diese Liste wird in Zukunft erweitert werden durch bereits aufgelöste Teams. Hoffentlich muss keines der im Augenblick aktiven Teams so bald hier aufgeführt werden. In der Liste finden sich allerdings ebenfalls Teams, die komplett zu einem anderen Verein gewechselt sind und dadurch ihren Namen geändert haben.
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