Aufgrund der vielen Anfragen wurde 1995 erstmalig eine 2. Damenliga eingerichtet. In der 1. Damenliga, dem Oberhaus, spielten die 6 etablierten Teams die Deutsche Meisterschaft aus.
In der zweiten Liga sollten insgesamt 8 Teams in zwei regionalen Gruppen spielen. Aufgrund verschiedener Absagen kamen leider nur vier Teams zusammen, die in einer Gruppe zusammengefaßt worden sind. Meister der sehr ausgeglichenen zweiten Liga, die hauptsächlich aus neuen Teams bestand, wurden die Hamburg Maniacs.
In der 1. Damenliga blieb alles beim alten. Mit einer überzeugenden Vorstellung gewannen die Adler Girls auch den Ladies Bowl IV, der in
Hanau stattfand. Gegner waren diesmal die Hannover Stampeders, die sich im Halbfinale überraschend bei den Nürnberg Hurricanes durchsetzen konnten.
1. Damenliga
- Berlin Adler Girls
- Bochum Miners
- Bayreuth Raiders
- Hannover Ambassadors
- Hannover Stampeders
- Nürnberg Hurricanes
2. Damenliga
- Cologne Crocodiles
- Hamburg Maniacs
- Hanau Hawks Ladies
- SG Mülheim Shamrocks/Neuß Frogs