Für die Saison 1996 wurden die Teams der 2. Damenliga mit in die 1. Bundesliga der Damen genommen. Der Bezeichnung Bundesliga der Damen, die mit Beginn der Saison eingeführt wurde, zeigt die wachsende Bedeutung des Frauenfootballs.
Der Ligabetrieb mit 10 Mannschaften hat sich in den letzten Jahren immer mehr gefestigt. Die Vorrunde wurde von den Hannover Stampeders beherrscht. Sie gewannen alle Spiele und setzen sich gleich zweimal gegen die seit 1992 ungeschlagenen Berlin Adler Girls durch.
Auch im Ladies Bowl V in Hagen konnten die Stampeders mit 8:6 in Führung gehen. Doch noch vor der Pause gelang es den Adler Girls, den Spieß umzudrehen. Sie erzielten den Touchdown zum 12:8 und sicherten sich durch eine überlegene 2. Halbzeit mit 32:8 den 4. Meistertitel in Folge.
Damenbundesliga
- Berlin Adler Girls
- Bochum Miners
- Cologne Crocodiles
- Frankfurt Gamblers
- Hamburg Maniacs
- Hanau Witches
- Hannover Stampeders
- SG Mülheim Shamrocks/Paderborn Dolphins
- Munich Cowboys
- Nürnberg Hurricanes